 |
|
 Gerincbetegségek gyógytestnevelése iskoláskorban
A könyv tartalmazza: - a pedagógusok számára használható törvényi szabályozásokat; - a gerincbetegségek anatómiai leírását, az egyes elváltozások mozgásterápiáját valamint az ajánlott és káros mozgásanyag gyűjteményét; - gyógytestnevelési óratípusokat, tanmenetet; - különböző gerincbetegségek gyógyúszás terápiáját.
 Megrendelés
|
 |
 Kis-középső csoportos óvodások Vitamintorna programja
Egy egész éves fejlesztési lehetőséget ad a 3-4-5 éves gyerek számára. A színezős munkafüzetek állat- és tárgyutánzó gyakorlatokat tartalmaznak, amely a képhez kötés módszerével könnyen elsajátítható, játékos formában a szülővel együtt otthon is gyakorolható. A 12 munkafüzetből álló sorozat több mint 120 speciális tartásjavító, egyensúlyt fejlesztő, talpizomerősítő stb. gyakorlatot tartalmaz.
Megrendelés
|
|
 Az iskolába készülő nagycsoportos óvodások
Vitamintorna programja felvilágosító, egészségnevelő anyaggal kibővítve felkészíti az 5-6 éves gyerekeket az ülő életformára. A munkafüzetek segítségével a gyerekek és a szülők megismerhetik a gerincbarát iskolatáskát, a helyes ülési alternatívákat az iskolapadban. A füzetek tematikája a "Tornázz velem!" program mozgásanyagára épül.
Megrendelés
|
|
 A Testkultúra kisiskolásoknak program segítségével
A gyerekek tovább bővíthetik tudásukat saját testükkel, szervezetükkel kapcsolatban. A programcsomag 12 munkafüzetből áll, amely 1.-2. évfolyamban alkalmazható.
Megrendelés
Mindhárom Vitamintorna program az akkreditált képzéshez
szorosan kapcsolódik.
|
|
Nyak-Váll torna videófilm
A Testkultúra-Vitamintorna program része, amely ülőmunkát végző felnőtteknek, egészséges terhes kismamáknak ajánlott. A film öt különálló tornát mutat be ülő testhelyzetben: nyaktorna, nyakizomnyújtás, válltorna, vállizom-, karizomnyújtás és légzőtorna.
A tornagyakorlatok hatással vannak a kórosan feszes nyak-, tarkóizmokra, fokozzák az agyi vérkeringést, frissítő hatásúak. A lassú nyugodt mozgás és a tudatos légzés oldja a testi, lelki feszültségeket. Ez a film nagy hangsúlyt fektet az egészséges gerinc védelmére, a helyes testtartás kialakítására.
Megrendelés
Bemutató
|
|
A hanyag tartás mozgásterápiája
A hanyag tartás mozgásterápiája videofilm a Testkultúra-Vitamintorna program része, amely a gerinc egészségének megőrzéséhez, a helyes testtartás kialakításához szükséges prevenciós szemléletű mozgásprogramot mutat be.
A tornaprogramban a hagyományos gyógytorna, a távol keleti mozgáskultúra és gondolkodásmód valamint a relaxáció elemei együttesen fellelhetőek.
A film hangulata és helyszíne, valamint a tornagyakorlatok sorrendje a testi és lelki rekreációt segítik elő. A torna rendszeres végzésével a helyes, egyenes testtartás visszanyerhetővé válik számunkra.
Megrendelés
Bemutató
|
|
Mozgásterápia nagylabdán
A mozgásterápia nagylabdán videofilm a Testkultúra-Vitamintorna program része, amely segítségére lehet abban, hogy megőrizze gerince, mozgató szervrendszere egészségét. A nagylabda napjaink egyik legjobb és legkedveltebb rekreációs tornaeszköze, amelynek helye van az osteoporosis, tartási rendellenességek, egyensúly problémák prevenciós szemléletű mozgásterápiás kezelésében is. A nagylabdán végzett gyakorlatok segítik az izomkoordinációt, fejlesztik az izomerőt, javítják a porckorongok keringését, valamint automatizálják a helyes, egyenes testtartást.
Megrendelés
Bemutató
|
 |
 |
|
|
